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Thomas Irschina

Gesundheits & Ernährungsberater

Geburtsdatum:

19. März 1985

Beratung & Dienstleistung:

Beratungen und Dienstleistungen  

finden Online statt (deutschlandweit).

Sitz:

86916 Kaufering

Bayern (Deutschland)

E-Mail-Adresse:

Über mich

Ich weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, wenn der Körper aus dem Gleichgewicht gerät.

Über 15 Jahre lang litt ich selbst unter starkem Sodbrennen, das sich mit der Zeit zu einer regelrechten Kettenreaktion entwickelte:

Ich reagierte auf fast jedes Lebensmittel, verlor Energie, Lebensfreude und Konzentration.

Daraus entstanden Symptome wie Burnout, Depressionen, Brain Fog, Stimmungsschwankungen und Muskelschmerzen – und kein Arzt, kein Heilpraktiker, kein Psychologe konnte mir helfen.

 

Ich hatte drei Magenspiegelungen, eine unnötige Operation an der Magenklappe und zahlreiche Therapien hinter mir – doch nichts brachte dauerhafte Besserung.

Ich suchte nach Antworten, nicht nach Symptombehandlung.

 

Bereits seit 2020 begann ich, mich intensiv mit Psychologie und Quantenphysik zu beschäftigen, weil ich verstehen wollte, wie Geist und Körper wirklich zusammenhängen. Dieses Wissen faszinierte mich und führte mich immer tiefer in die Zusammenhänge zwischen Emotion, Biochemie und Nervensystem.

 

Doch im Jahr 2025 kam der Wendepunkt:

Meine Symptome waren so stark geworden, dass ich begriff – es reicht nicht, nur den Kopf zu heilen.

Ich begann, meine Ernährung radikal umzustellen, las wissenschaftliche Arbeiten, studierte Stoffwechsel- und Hormonachsen und tauchte tief in die Biochemie des Körpers ein.

 

Und plötzlich begann sich alles zu verändern.

Mit jedem Tag, an dem ich verstand, wie Ernährung das Nervensystem, den Hormonhaushalt und die Regeneration beeinflusst, kehrte meine Energie zurück.

Ich schrieb alles nieder, analysierte Blutbilder, verband psychologische mit physiologischen Mechanismen – und fand heraus, wie man Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen kann.

 

Heute nutze ich dieses Wissen, um anderen Menschen zu helfen, ihre Symptome an der Ursache zu verstehen und dauerhaft zu regulieren –

nicht mit Wunderpillen oder Marketing-Versprechen,

sondern durch gezielte Ernährung, biochemisches Verständnis und Bewusstseinsarbeit.

 

Ich arbeite ganzheitlich – das bedeutet, ich betrachte alle Systeme des Körpers gleichzeitig:

Verdauung, Hormonachsen, Cortisolregulation, Mikrobiom, Entgiftung, Nervensystem und Emotion.

Denn erst wenn diese Ebenen miteinander harmonieren, kann echte Heilung entstehen.

 

Jeder Mensch ist einzigartig.

Deshalb erstelle ich individuelle Ernährungs- und Regenerationspläne auf Basis eines aktuellen Blutbildes.

So kann ich exakt erkennen, welche Nährstoffe und Lebensmittel gebraucht werden – und welche schaden.

 

Ich sehe meine Aufgabe nicht darin, Krankheiten zu bekämpfen,

sondern Menschen zu helfen, sich selbst wieder zu spüren,

ihren Körper zu verstehen und das Vertrauen in ihre eigene Regenerationsfähigkeit zurückzugewinnen.

 

Denn wenn Körper und Geist im Einklang sind,

beginnt Heilung ganz von allein – auch auf emotionaler Ebene.

Der Körper kann dann in den REM-Schlafphasen alte, gespeicherte Emotionen und Traumata selbst verarbeiten –

etwas, was nur möglich ist, wenn der Geist klar ist und der Körper frei von Überreizung und Entzündung.

Mein Hintergrund

August 2000 - Juni 2007
Ausbildung und Tätigkeit als Koch

Januar 2020 - bis heute
Zertifizierung zum NLP-Coach

Juni 2025 - bis heute
Selbstheilung durch ganzheitliches Verständnis

Grundverständnis für Nährstoffe, Lebensmittelqualität und Verdauungsprozesse. Diese Zeit legte den Grundstein für mein heutiges Wissen über Ernährung, Stoffwechsel und die Zusammenhänge zwischen Nahrung und Gesundheit.

Vertiefung in Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Unterbewusstsein. Beginn der intensiven Auseinandersetzung mit Psychologie, Emotionen und den mentalen Ursachen körperlicher Symptome sowie der Auseinandersetzung der Quantenphysik

Durch konsequente Ernährungsumstellung, Stressregulation und Nervensystemarbeit gelang mir die vollständige Regeneration meiner Magen- und Darmschleimhaut. Seit September 2025 symptomfrei – alle Blutwerte im Normalbereich. Heute begleite ich andere Menschen auf ihrem Weg zur Selbstheilung.

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